お餅入りずんだスープ【栄養士監修】

トトノウ腸活栄養士 遠藤風子

枝豆の緑が鮮やかでかわいい、ずんだスープ!
ずんだ餅をスープにアレンジ!お正月に余ったお餅や甘酒で手軽に作ることができます。
いつもと少し違ったお正月レシピいかがですか?

材料

  1. 枝豆(豆のみ)・・・40g
  2. お餅・・・・・・・・1個
  3. 豆乳・・・・・・・・75ml
  4. 甘酒・・・・・・・・75ml

作り方

  1. 枝豆はさやから出し、お餅は半分に切る。豆乳と甘酒は合わせておく。
  2. 枝豆はブレンダーにかける。
  3. 途中、豆乳・甘酒を少し加えるとやりやすい。
  4. お餅は耐熱容器に入れ、かぶるくらいの水とレンジで2分くらい加熱し、やわらかくする。
  5. 鍋に枝豆と豆乳・甘酒を入れて温める。
  6. お餅も加えて少し煮る。
  7. お皿に盛って完成。

枝豆はさや付き85gから豆40gになりました。