トトノウ腸活栄養士 遠藤風子
きゅうりと長いもと刺身こんにゃく。それぞれの食感が楽しい💓
梅みそがさっぱり✨
材料
- きゅうり・・・・1本
- 長いも・・・・・100g
- 刺身こんにゃく・100g
- 梅干し・・・・・1個
- みそ・・・・・・大さじ1/2
- はちみつ・・・・大さじ1/2
作り方
- 梅干しを叩いてみそとはちみつを混ぜてタレを作る
- きゅうりと長いもは一口大の乱切り、こんにゃくは切ってなければ同じ大きさに
- タレを絡めたら完成♪
しそを加えても美味しそう!
きゅうりと長いもと刺身こんにゃく。それぞれの食感が楽しい💓
梅みそがさっぱり✨
しそを加えても美味しそう!