にんじんピラフ【栄養士監修】

トトノウ腸活栄養士 遠藤風子

にんじんが甘くなる🥰
ピラフと言っても塩味なので和食にも合いますよ✨

材料

  1. お米・・・・・2合
  2. 水・・・・・・適量
  3. にんじん・・・1本
  4. おろし生姜・・大さじ1/2
  5. 塩麹・・・・・大さじ1
  6. オリーブオイル大さじ1

作り方

  1. お米はいつも通りに洗って浸水、お釜に入れていつも通りに水を加える
  2. にんじんを角切りにしてお米の上に入れる
  3. 生姜、塩麹、オイルを加えて軽くにんじんと馴染ませる
  4. 普通炊飯で炊く
  5. 炊き上がったら混ぜ合わせて完成♪

ブラックペッパーをかけると味が引き締まります^^