トトノウ腸活栄養士 遠藤風子切って和えるだけなのになんだかお店の味みたい✨
シャキシャキ玉ねぎも食感◎
材料
- トマト・・・・中1個
- きゅうり・・・1本
- 玉ねぎ・・・・1/4個
- レモン汁・・・大さじ1
- オリーブオイル大さじ1
- 塩麹・・・・・小さじ1
- はちみつ・・・小さじ1
- 黒コショウ・・たっぷり
- ドライハーブ・あればバジルやタイム
作り方
- 玉ねぎをみじん切りにして、調味料と合わせてマリネ液を作る
- きゅうりは乱切り、トマトはくし切りにしてさらに半分に切る
- マリネ液にきゅうりとトマトを加え、和えたら完成♪
タコやサーモンなどを加えたらさらに豪華で美味しそう…♡
