トトノウ腸活栄養士 遠藤風子ピーマンの苦味と粉末茶の苦味でほんのり大人味♪
火を使わず簡単にできる1品です！
材料
- ピーマン・・・・・1個（30g）
- もやし・・・・・・30g
- 塩こうじ・・・・・小さじ1/2
- 顆粒だし・・・・・小さじ1/2
- すりごま・・・・・小さじ1
- 粉末茶・・・・・・小さじ1/3
作り方
- ピーマンは千切りにする。
- もやしとピーマンをレンジで1分加熱する。
- 軽く水気を切る。
- 塩こうじ、顆粒だし、すりごま、粉末茶を加えて和える。
- 完成♪
粉末茶は少量で風味が出るので入れすぎに注意！
