トトノウ腸活栄養士 遠藤風子
かつお節が絡むから長時間漬けなくてもすぐ美味しい😋
食べる日焼け止めとも言われるミニトマトはこまめに食べたい💓
材料
- ミニトマト・・・7個くらい
- クリームチーズ・あれば1個
- りんご酢・・・・大さじ1
- 醤油麹・・・・・大さじ1/2
- かつお節・・・・たっぷり
- ごま油・・・・・少し
作り方
- 醤油麹、りんご酢、ごま油を混ぜてマリネ液を作る
- ミニトマトは半分、クリチは小さめに切る
- ②をマリネ液に入れ、かつお節も加えて優しく和えたら完成♪
和食にも洋食にも合いますよ〜^^