トトノウ腸活栄養士 遠藤風子ししゃもってただ焼くだけになりがち？
野菜も摂れてボリュームUPのお手軽レシピです💓
材料
- ししゃも・・4〜5尾くらい
- トマト・・・小さめ1個
- エリンギ・・小さめ1本
- チーズ・・・好きなだけ
作り方
- エリンギは斜め薄切、トマトは半分にしてうす切りにする
- グラタン皿にエリンギ、トマトの順で重ねてししゃもも並べる
- トースターでししゃもがこんがりするまで焼いたらチーズも加えてさらに焼く
- チーズがこんがりしたら完成♪
サバ缶やいわし缶でも◎
ししゃものチーズ焼き【栄養士監修】
2023年6月22日
トトノウ腸活栄養士 遠藤風子
