オリーブオイル香るきな粉トースト【栄養士監修】

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Fuko/トトノウ腸活栄養士(@lsm_fuko)がシェアした投稿

材料

1. 全粒粉パン・・・・1枚
2. はちみつ・・・・・小さじ1
3. きな粉・・・・・・3g
4. いりごま・・・・・3g
5. シナモン・・・・・少々
6. オリーブオイル・・小さじ1

作り方

1. パンにオリーブオイルを塗る。
2. はちみつをかける。
3. きな粉をふる。
4. ごまをふる。
5. シナモンをふる。
6. トースターで焼いたら完成。

食物繊維も摂れて食感もよい全粒粉パンがおススメです。