バナナきなこアイス【栄養士監修】

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栄養士が教える不調を遠ざける腸活＆体質改善【食べ方1つで心と体を整える専門】遠藤風子(@lsm_fuko)がシェアした投稿

材料

1. バナナ・・・・1本
2. 絹ごし豆腐・・150g
3. きなこ・・・・大さじ2

作り方

1. フードプロセッサーに材料を全て入れて攪拌する
2. 滑らかになったら容器に入れて2時間冷凍する
3. ほぐして練り、滑らかになったら完成♪

冷凍したままだとカチコチになっちゃうので注意して💦