トトノウ腸活栄養士 遠藤風子
そのまま食べても美味しい柿ですが、焼いてアツアツも美味しいんです✨
お好みでヨーグルトやシナモンをかけて💓
材料
- 柿・・・・・1個
- お好みで
- 水切りヨーグルト
- シナモンなど
作り方
- 柿はよく洗ってヘタの近くを切り落とす
- 実に切れ目を3〜4本入れる
- グリルやトースターなどで15分ほど焼く
- お好みでヨーグルトやシナモンをかけて完成♪
ビタミンCが豊富な柿は1日1個食べれば必要量を補えるのも嬉しいポイント^^
そのまま食べても美味しい柿ですが、焼いてアツアツも美味しいんです✨
お好みでヨーグルトやシナモンをかけて💓
ビタミンCが豊富な柿は1日1個食べれば必要量を補えるのも嬉しいポイント^^