トトノウ腸活栄養士 遠藤風子乾物を使ってお湯を注ぐだけの簡単レシピ。
忙しい時にも汁物があると気持ちも落ち着きます＾＾
材料
- 醬油麹・・・・・・小さじ1
- 顆粒だし・・・・・小さじ1/2
- ツナ缶・・・・・・1/2缶
- 冷凍オクラ・・・・10g
- 高野豆腐・・・・・ひとつまみ
- 乾燥わかめ・・・・ひとつまみ
- ごま・・・・・・・ひとつまみ
- とろろ昆布・・・・ひとつまみ
- お湯・・・・・・・180ml
作り方
- お椀に顆粒だし、醤油麹を入れる。
- 他の具材も入れる。
- お湯を注いで醤油麹を溶いたら完成♪
ツナ缶のうま味が効いてます！
乾物はあるものでOK！気軽にお試しください。
