トトノウ腸活栄養士 遠藤風子ただ焼くだけなのにとろとろ甘い💓
今の時期にぜひ味わって✨
材料
- 新玉ねぎ・・・・1玉
- オリーブオイル・大さじ1
- りんご酢・・・・大さじ1
- 塩胡椒・・・・・気持ち多め
作り方
- 新玉ねぎは厚めの輪切りにする
- 横から爪楊枝を刺してバラバラになるのを防ぐ
- オリーブオイルを熱して並べ、蓋をして5分弱火でじっくり焼く
- 裏返してさらに5分焼く
- 両面こんがりしたらりんご酢と塩胡椒をかけ、絡めて完成♪
爪楊枝は真ん中までぎゅっと刺して＾＾
新玉ねぎのステーキ【栄養士監修】
2023年4月20日
トトノウ腸活栄養士 遠藤風子
