セロリと豚肉のレモン炒め【栄養士監修】

トトノウ腸活栄養士 遠藤風子

たっぷりレモンでさっぱり爽やか✨
夏の疲れが飛びますよ🥰

材料

  1. セロリ・・・・1本
  2. 豚こま肉・・・70g
  3. 塩麹・・・・・小さじ1
  4. おろしにんにく少し
  5. レモン汁・・・大さじ1
  6. 酒・・・・・・大さじ1
  7. 黒コショウ・・たっぷり
  8. ごま油・・・・適量

作り方

  1. セロリは筋を取って斜めにうす切り、葉っぱもザクザク切っておく
  2. 調味料を混ぜ合わせる
  3. ごま油を熱し、豚肉を広げて焼く
  4. 火が通ってきたらセロリも加えてさらに炒め、しんなりしたらタレを加える
  5. 水分を飛ばしながら炒めて完成♪

酸っぱいのが苦手ならレモン汁を半分にしてもOK!にんにくの代わりに生姜でも◎